Quando se fala em Yoga, as pessoas logo o associam ao faquirismo. Porém o Hatha Yoga nada tem a ver com essa prática radical. Ele é:
- Uma ciência oriental que visa harmonizar o indivíduo tanto do ponto de vista físico como mental;
- Uma forma de ginástica estática. Através de posturas (asanas) gradativas e de exercícios da respiração o equilíbrio do metabolismo é restabelecido corrigindo o mau funcionamento dos órgãos internos.
- Independe de equipamentos especiais.
- Não impõe sacrifícios ou privações de qualquer espécie.
- Acumula energias.
Um organismo desequilibrado e uma mente doentia são ingredientes para todo tipo de doenças – físicas e psíquicas. Vivemos mergulhados num oceano de vibrações onde o 'currículo oculto' está agindo na contra mão da vida. É preciso recarregar as baterias para enfrentar o caos que nos querem impor.
Reequilibrar, harmonizar, afinar a sintonia da Luz tem que ser a atitude de verdadeira teimosia – tal qual uma criança aprendendo a andar: cai, levanta, cai... Levanta... Sem desistir.
A prática de exercícios proporcionando o equilíbrio das polaridades (Yin/Yang, Sim/Não, Claro/Escuro, Bem/Mal, etc.) é uma saída inteligente para harmonizar o dissonante, transmitir nova visão do mundo sem perspectivas que muitos jovens vivem hoje, e anular o negativo apresentando em seu lugar o positivo. É como afinar um instrumento musical.
É do equilíbrio que surge a ordem, a saúde, o bem estar individual e social.
O processo exige persistência. O imediatismo da vida ruidosa e agitada impede que a harmonia de um clássico "Bolero" (de Ravel), por exemplo, tocado ao por do sol, sensibilize mais pessoas. Ninguém precisa apreciar o por do sol ao som repetitivo de Ravel para entender o que estou dizendo. O importante é que as pessoas possam recobrar sua postura de equilíbrio perante a vida, que recebeu graciosamente, e tem o dever de cuidar dela. Cada um é responsável, em primeiro lugar, por si, pelo seu equilíbrio e crescimento.
O círculo de giz que nos impõe uma vida restritiva deve ser substituído pelo círculo de vibrações positivas que cada um deve e pode criar ao seu redor, o qual vai funcionar como um escudo protetor contra o mundo dissonante. O equilíbrio das polaridades pode ser conseguido por qualquer um. Persistência aliada ao pensamento positivo é o segredo. A prática metódica do Hatha Yoga produz milagres.
Pensamento: - "Ninguém preserva sua Saúde: se não disciplinar suas emoções, desfrutando as boas e afastando as más; se não integrar sua personalidade livrando-a de conflitos e ansiedades, complexos, neuroses; se não passar a vislumbrar novas explicações para a vida e para o Universo, sem que logre penetrar em regiões de Luz e Paz onde o ser humano pode mitigar seus naturais anseios de Verdade, Beleza, justiça e Amor".(Dr. Schindler).
